作者：乐妈咪孕育团队主编
类别：婚姻两性电子书
关键词：孕产妇健康饮食运动宝典
整理日期：2018-11-20 10:34:03
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作品导读
本书分为四个部分，先针对“产前饮食”和“产后饮食”介绍养胎瘦孕的5大原则、产后饮食的9大原则、孕期少吃的8大类食物及产后饮食的5大禁忌。再教妈咪们各时期该补充哪些营养素？哪些食材含有这些营养素？以及怎样烹调出各时期开胃又健康的..
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