作者：姜仁敬
类别：婚姻两性电子书
关键词：韩国最流行安胎助产好孕瑜伽
整理日期：2018-11-20 10:48:07
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作品导读
妊娠和分娩作为孕妈妈和胎宝宝共同的工作。如果在孕前和孕期内，孕妈妈坚持和丈夫一同练习瑜伽动作、冥想和呼吸，坚持瑜伽式饮食法，并对宝宝进行胎教，所有人都能将分娩的痛苦转化为“快乐的痛”。尽管怀孕是一个无比艰辛的过程，但接下来的产后恢复要更加艰难..
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