作者：刘琳
类别：婚姻两性电子书
关键词：孕产妇运动指南
整理日期：2018-11-20 10:56:13
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作品导读
大量的研究资料表明，绝大部分在整个孕期中持续适当、有规律运动的准妈妈，可按期正常分娩，接受剖宫产的例数较不进行体育锻炼者明显要少。既然运动对准妈妈和胎儿有这么多的好处，那么孕前与孕后如何运动，运动的方法及注意事项又是什么呢?产后瘦身何时开始，哪..
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