作者：吴小玲
类别：婚姻两性电子书
关键词：健康孕动
整理日期：2018-11-20 11:01:32
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作品导读
安全、适度的运动对怀孕期的准妈咪十分有益。 本书介绍的正是为孕妈咪和胎儿量身定做的“孕动”方案，由身处孕期的资深专业教练精心设计，根据许多孕妈咪怀孕期间的亲身体验编排而成。舒缓的瑜伽、抗力球操、步行疗法、简易毛巾操、活力保健操、睡前舒展操、..
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