作者：夏金龙 主编
类别：婚姻两性电子书
关键词：孕妈咪营养开胃餐280例
整理日期：2018-11-20 11:14:54
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作品导读
孕早期 多半的孕妈咪会出现食欲不振、恶心、呕吐等不同症状。此时应保持轻松的心态，少食多餐，多补充维生素是很有必要的。 孕中期 孕妈咪要加强主食的摄入，以备热量之需：副食要多样化，蛋、乳、肉、鱼、蔬菜等都要涉足，同时还要多吃些水果。 孕晚期..
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