作者：莫里安·瑞恩
类别：婚姻两性电子书
关键词：产后身体革命
整理日期：2019-03-12 12:21:24
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作品导读
本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角，弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口，提供了极为实用的日常训练方法。书中的训练计划将教你：如何让“妈咪肚”恢复平坦；如何缓解产后身体疼痛；如何正确照顾孩子以减轻疼痛；如何预..
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