作者：邹锦华
类别：婚姻两性电子书
关键词：我是妈妈 更是自己 活出丰盛人生的10堂课
整理日期：2021-08-15 12:29:49
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作品导读
本书通过写给妈10堂自我管理课，不仅分享了“回归生活、持续成长”的人生态度，也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志”“时间统计法”“布置餐桌”“引入减压阀”“记红账”等便于操作的小练习、小工具..
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