作者：冯婷 编
类别：婚姻两性电子书
关键词：月嫂营养经:坐月子一日五餐
整理日期：2021-10-19 09:59:05
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作品导读
本书为新妈妈准备了营养丰富、品种多样的食谱，将42天坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标，从初期健脾开胃、催乳下奶，到中期防抑郁、补钙补血，再到后期调理滋补、瘦身养颜，坐月子每周的饮食重点各有不同。还将食谱细化到每天的早餐、午餐、晚餐及两..
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