作者：叶惠子
类别：婚姻两性电子书
关键词：好好睡觉：日本睡眠师教你的不错睡眠法
整理日期：2021-11-22 02:10:10
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作品导读
我们一生有1/3的时间在睡觉。但却对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。如今睡眠的谜团一层层地被揭开，我们以往认为睡眠不足所换来的不过是精神涣散的上午，没想到，睡眠不足的结果不但会让人变胖、变笨，还可能忧郁、脾气暴躁，并导致心血管疾病、糖尿病、高血压，甚..
好好睡觉：日本睡眠师教你的不错睡眠法的作者是叶惠子。本站已与多数网站、公司和作者建立版权共享协议，若您发现您拥有版权的作品未与本站授权，请及时联系我们，我们会立刻处理。