作者：（美）里奥·巴伯塔 日期：2017-02-28 12:12:13
本书讲述了在信息泛滥的时代，如何通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则，有助于最大限度地提高个人的生产力，同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中，指导在工作和个人生活中，如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。
作者简介
里奥?巴伯塔，现居关岛，拥有六个孩子，是个作家，也是个素食主义者。作者在一年半前成立“禅习惯”博客，忠实记录他如何利用少的力量，达成自我目标、健康养生和简单幸福生活的历程。不到半年，“禅习惯”跃居全球热门博客前50名，超过2万人订阅，且平均每月点阅率超过1360000次。
目录：
???--目录--
????推荐序
????简单工作，随性生活 梁文道
????引?? 言
????每一天，把“少”的力量付诸实践 里奥·巴伯塔
????第一部 六大原则
????01 俳句的节制与博大
????02?? 没有限制，永远都不可能强大
????03?? 马只能放在马车前，永远如此！
????04?? 单一任务模式：一次性集中于一项任务
????05?? 一段时间注重一个习惯，一次练习持续一个月
????06?? 改变：遵循从小处着手的原则
????第二部 目标、项目、任务
????07?? 在清单上选择三个最重要的计划
????08?? 每天的任务：三件最重要的事情