作者：侯红霞 日期：2021-11-21 15:40:27
“青少年心理健康自助读本”根据青少年心理健康教育的需要，为了给青少年心理成长提供健康的精神食粮，让青少年朋友在认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成等方面做出改变，以适应当前和未来的发展需要。
侯红霞编著的《永远不做自卑的人》内容丰富，集实用性、科学性于一体，全方位地为青少年提供健康的心理服务。期望在本书的帮助下，使每位青少年朋友能够掌握有效的心理调节方法，摆脱自卑心理，进而塑造积极向上、有自信、乐于学习、耐挫折、乐观开朗、自信交际等心理素质。
自卑是一种徒然的自我折磨，它不会给人激励，不会给人力量，只会摧残人的身心，盗走人的骨气。在侯红霞编著的《永远不做自卑的人》的帮助下，每位青少年朋友能够掌握有效的心理调节方法，摆脱自卑心理，进而为青少年塑造积极向上、自信学习、耐挫折、乐观开朗、自信交际的心理素质。