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作品介绍

克服社交焦虑


作者:林朝诚  日期:2021-12-03 11:39:24



我在公众场合说话时总是紧张,也害怕成为焦点。是我太过害羞吗? 我真的很想交朋友、跟人侃侃而谈,但我却只能躲在家里上网。 每次开会做报告、拜访客户,我就紧张得语无伦次。我该怎么办? 社交焦虑症患者常被误认为只是“太内向害羞”,事实上,他们已受焦虑严重折磨,却不知怎么办。他们并非真的乐于宅在集中,而是恐惧与外界接触。 如果,你正是社交焦虑症的患者,请不要灰心,这本书就是为你而写。 如果,你的身旁有亲友对社交感到害怕,也请记得伸出援手、多些鼓励。林朝诚,阳明大学医学系毕业,台北医学大学医学资讯研究所硕士及医学科学研究所博士。现任台湾地区地区大学医学院附属医院精神医学部主治医师、医学院精神科临床助理教授。热衷精神医疗与临床研究,主题包括精神分裂症、抑郁症等。在推动精神健康发展的过程中,发现了许多关于网络的独特现象,一是网络成瘾的盛行,另一个是社交焦虑症。于是近年来着重研究社交焦虑症的治疗、网络检测、以虚拟病人来进行网络教导,以及如何克服社交焦虑症患者求助的障碍等。







阅读提示:克服社交焦虑的作者是林朝诚,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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