作者:(美)哈丽雅特·布莱克 日期:2021-12-03 11:42:01
有些人是众人眼里的大好人,有求必应,哪怕自己受苦受累受伤害也无法对别人说“不”。他们总是把别人的需要摆在第一位,从来不会拒绝别人,被一种自我强加的压力所折磨,牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人,尽力争取周围每个人的认可,努力想让除了自己以外的每个人都满意————这种强迫症状已经严重地扰乱了他们的生活。
《取悦症(不懂拒绝的老好人)》是作者哈丽雅特·布莱克针对这种情况提出了切实有效的建议,并制订出了详细的21天行动计划,帮助很多不懂拒绝的老好人们最终走出困境。
“我已经为别人做了一切,但是没有人给我回报。”
“我对每个人都那么好,可他们把那看成是理所当然的。”
你是众人眼里的大好人吗?
你的“好人情结”有多严重?“好人指数”有多高?
是否无论你现在有多忙,只要有人提出请求、邀请,不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价,仍会毫无原则地照单全收?
太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇,感到分身乏术?
所有这些令别人满意的付出,却并未让你自己真正感到幸福快乐?
如果答案是“Yes”,你该读一读哈丽雅特·布莱克著的《取悦症(不懂拒绝的老好人)》。