作者:〔英〕霍尔(Hall,L.)
类别:经济管理电子书
关键词:正念教练
整理日期:2017-04-10 11:14:16
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作品导读
本书不仅对正念的定义、起源及其已有研究成果进行了探讨,还试图将正念练习引入教练和辅导,包括如何进行压力管理、如何应对变化和处理复杂局面等。本书借鉴了正念练习者、学者、心理学家和神经科学家的意见、研究成果和经验,充分利用了在“正念教练”领域已颇..
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