作者：多那.法喜(DonnaFarhi)
类别：散文电子书
关键词：瑜珈:身心靈合一之旅
整理日期：2017-02-26 12:29:39
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作品导读
不論你是學習哪一種門派的瑜珈,這本書都是瑜珈必讀的經典. 這是坊間少見的最完整的一本瑜珈修行書,從基本核心概念,七種動的原則,空間布置,輔具運用,各瑜珈姿式與人體臟腑的關係,結合西方運動醫學觀點,介紹75個詳細圖解的瑜珈式. 配合呼吸法和靜心練習,引導..
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