作者：張慶祥
类别：散文电子书
关键词：晚兩秒，心自在
整理日期：2017-02-26 12:44:55
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作品导读
「晚兩秒，心自在? 在任何情緒感受下，都保有自在的能力 一種面對情緒的根本心法，修心的同時達到養生效果 「內心禪」透過「晚兩秒四步驟」：覺知心情來了、用手按著黃庭、感受能量自由、繼續說話動作，來教導我們擺脫負面情緒；接著長養每個人的「精氣..
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