作者：华特·里索 日期：2017-01-17 13:38:22
华特?里索总是以简单实用的阐述方式，一针见血地指出阻碍人们建立充分和谐关系和享受自由愉悦生活的隐藏因素。一份健康完整、愉悦身心的爱，可以带我们远离痛苦和伤害，回到宁静、和平，而这份爱必须同时具备三个方面：爱欲，友爱和纯爱。 本书结合大量案例，利用心理学、人类学、社会学、哲学等不同领域的知识对爱进行研究，明白晓畅、认真严谨，丝毫不输文学作品，甚至还带有一种充满诗意的自然情调，同时尽量保持必需的科学严谨性和深度，是一部真正在与读者交流的智慧之作。
作者简介：
华特?里索（Walter Riso）
心理学家，1951年生于意大利，曾居阿根廷，后定居哥伦比亚。哥伦比亚大学和圣布埃纳文图拉大学获得生物伦理学硕士学位。担任临床心理专家25年，专门研究认知疗法，目前是哥伦比亚天主教大学等多所大学的认知疗法教授，哥伦比亚认知疗法协会名誉会长。
他的心理自助系列书籍，专为普通读者而写。凭借多年的专业训练和敏锐的职业嗅觉，察觉到生命难题的本质和有效解决的方式，以轻松自然的笔触加以直面解析，并提供有用的建议，帮助读者改变生活，提高自己。因其实用性强而受到读者的喜爱，累计销量达1700万册。
他用西班牙语写作，作品同时被译成英语、德语、荷兰语、意大利语、希腊语、葡萄牙语和汉语。
作品有：《痛苦，是因为我们误解了爱情》，《那是依赖，不是爱》，《自信训练》，《抑郁症》，《学会爱自己》，《尊严的问题》《玩火》，《智者之路》，《别让你的爱情陷入高危地带》，《爱是一种神圣的疯狂》，《爱的极限》等。
目录：
目录
第一部分 爱欲，受伤的爱
第一章 爱欲无法抗拒的本质：坠入爱河/006
避免痛苦/012
第二章 爱与欲望：必要的爱欲/022
避免痛苦/037
第三章 坠入爱河与魅力：是什么诱惑了我们？/044
避免痛苦/058
第四章 情欲之爱的病状/065
避免痛苦/085
第二部分 友爱，从狂热到同情
第五章 友爱/096
第六章 充满爱意的友谊：恋爱关系的细胞核/101
避免痛苦/107
第七章 如何界定夫妻/情侣之间的友谊？/111
避免痛苦/136
第三部分 纯爱，从同情到怜悯
第八章 柔情与非暴力/153
避免痛苦/162
第九章 与我们有着紧密联系的痛苦/166
避免痛苦与避免导致他人痛苦/178
后记