作者：姜美英 日期：2017-01-17 13:44:43
《一个人的好时光》，本书要告诉你，当自己独处时，应该要做的30个主题。作者就是一个是自娱自乐的达人，自己去散步、去咖啡馆、去旅行，感受着传递到内心的生的喜悦和活力。作者认为独处的真谛是，在一个陌生的地方与“真正的我”进行对话。
作者简介
姜美英 [韩]
曾经，她对日复一日的单调生活也感到万分无奈。但她始终坚信，通过对自我观念的改变，一定会发现生活中的各种美好。在独处生活中找寻到方法与快乐的她，现在的梦想是希望将来能为平凡的人写出平凡的人生自传。目前身为公司白领的她，仍旧在独处生活中找寻并分享着她的收获与快乐！
插图作者：千惠贞
Let’s groove！我是一个以快乐人生为目标而专心画画的人。之前，以“Nuttongba”为笔名，在卡通、插图、定制夹克等方面担任过美术设计师，最近兴致大发开始学习电吉他！我希望通过卡通、插图、插画与读者朋友们成为好朋友。
目录：
推荐序 独处是给自己最好的礼物
自序 一个人的狂欢开始了！
一个人的好时光
Surprise 让自己光彩夺目 008
? 一个人的咖啡时间 010
? 只属于我的美好的今天 020
? 女士，开房 026
? 日落之前必须要做的事情 034
? 把简单的事情困难化 042
? 拒绝受挫 挑战极限 050
一个人的好时光
Energy 陌生的环境让我手舞足蹈 058
? 随时随地，自娱自乐 060
? 提升观察力之愉快的孤单 068
? 在生活中发现旅游路线 076
? 在我身上滋生的小小幸福 084
? 我的品位字典 092
? 远离喧哗 100
一个人的好时光
Like 打开我的心灵之窗 106
? 抒写只属于自己的故事 108
? 关上门，就能看到自由 116
? 都是为了我？骗人！ 122
Contents
自娱自乐.indd 6 2011-4-13 9:18:02
? 面对死亡…… 128
? 不走寻常路 136
? 当你在孤独的时候…… 144
一个人的好时光
Feel 谁都有渴望独处的时候 152
? 理直气壮地反抗 154
? 独自一人吃饭的，都是强大的人 160
? 在最落魄的时候请振臂高挥 166
? 填补生活中的缺口 172
? 让双手动起来 180
? 在烦躁中把我解救出来的可爱的宁静 186
一个人的好时光
ink 我和你，还有我们所有人，心心相印 194
? 就算和朋友们在一起，我也会感到孤独 196
? 做一个有益于社会的人 202
? 给朋友写一封日记书信 208
? 我的父母终于“独立”了 214
? 如何在人群中找到自己的存在价值 222
? 和朋友们分享，还是自在地独处 230
? 尾声 超越孤独…… 236