作者：徐行效编 日期：2018-11-16 09:37:04
养生，是人类社会数千年来一个世代追求永恒不变的大问题，是时下快节奏高强度都市生活中的一个热门话题。养生，不仅仅是上至儿孙满堂颐养天年的耄耋老人的期盼和下至青春正当时的中青年白领阶层的需要，其优劣*是一个国家制度优越性的体现。歌唱养生是一门交叉应用型横断学科，需要多门学科的支撑，其中特别是“声乐心理学”。徐行效编*的《歌唱养生五步法》共五章，写法上着重理论联系实际，特别在怎样歌唱养生的具体做法上做了操作简单，切实可行的歌唱养生五个方法步骤的总结，让任何少有唱歌的人都能很快掌握其方法。这在同类养生书籍中是没有的，是音乐养身研究的突破。为了尽快普及这一方法，作者专门创作了养生歌曲《大家来唱“呜 ”》，方便大家记忆由作者独创之《十五字歌唱养生五步法》的练唱要领。
本书共分为五章, 主要内容包括: 造福大众的歌唱养生学 ; 歌唱养生应懂得的理论知识与实用技能 ; 歌唱养生五步法 ; 五声调式民歌养生练习曲 ; 五声调式养生歌曲及歌唱提示。