作者：睿行跑者 日期：2018-11-18 09:34:18
《跑者的世界》展现了一群跑步热爱者与世界交流的方式，以及跑步给他们的世界带来的巨大改变。本书作者通过平实的笔调，书写了他们在马拉松和越野途中的真实经历和内心感受。从开始跑步到遇见辽阔的风景，收获美好的友情，再到悟出人生的禅意，坚持跑步的这个行为给他们的世界注入了一系列的化学反应。*后，本书给出了从零跑步到400公里越野跑的相关经验，可以帮助读者健康科学地开启自己的跑步之旅。
如何用跑步洗涤生活中的疲惫？如何在跑步中遇见知心朋友？如何借助跑步提升自我？如何健康正确地跑步？分享关于跑步的风景与成长，提供关于跑步的训练经验与心得。良好的跑步心态 正确的跑步姿势=优秀的跑者跑者的世界丰富多彩，因人而异。成为一个跑者，收获属于自己的世界！