作者：白云禅师 日期：2018-11-18 10:02:51
本书是台湾千佛山开山宗师白云老禅师弘法数十年来首部演讲集，同时也是在大陆首发，涵盖了他1999年至2003年间海内外的精辟演讲。白云禅师以平常事物为切入点、以聊天的形式阐述佛的智慧，告诉我们，学佛不是背经典、学知识，学佛是用佛法修正自己的身口意。佛法不是保存起来的佛经，佛法是优化生命的智慧。修行不是打坐、念经，修行是修理自己。
本书内容包括禅的内心世界 ; 好好开拓自己 ; 谈心 ; 尊重与珍惜 ; 运用思想发挥智慧 ; 从生活中认识佛法 ; 修行是一辈子的事 ; 自清凉而无碍。