作者：[日]晔岛胜德 日期：2018-11-18 10:52:37
1. 畅销书《和尚为什么不生病》、《让和尚平心静气的处方单》作者新作
2. 抑郁症、哮喘、心脏病、腰椎变形、花粉症、胃下垂、头晕眼花、咳嗽、牙龈炎、头痛，都可以用禅来治疗！
《禅疗调养你的身心》作者桦岛胜德是药师禅寺的一名住持，长年受到抑郁症、哮喘、心脏病、腰椎变形、花粉症、咳嗽、头痛等疾病的折磨。在修行期间，他用自己的身体做试验，钻研出一套用禅学来治疗病症的有效方法，终于治好了一身顽疾，摆脱了抑郁症的困扰，人也变得快乐淡定、豁达开朗。
禅疗调养法：
锻炼圣中心轴：集中注意力、调节平衡机能、放松精神
坐禅冥想：调整脊椎骨老化变形、拉伸肌肉、放松精神
立禅：降低血压、调整体形
骨盆舞：锻炼深层腹肌、调整骨骼形状、治疗驼背
自制酵素营养药：治疗花粉症、哮喘、便秘、慢性头痛和鼻炎
远红外线发散装置：净化空气、治疗花粉症