作者：(日)高井伸夫 日期：2021-11-29 05:26:54
你是否经常加班没有娱乐时间?
你是否觉得你的生活一成不变?
你是否总是觉得睡眠时间不够?
你的工作计划是否总是被打乱?
你是否没有整块时间静心工作?
……
阅读本书并身体力行，你会有惊喜的发现!
越能掌控好黄金时间，就越能拥有黄金人生!这是一个追求效率的时代，要交出卓越的工作成果，就不能不把握早上的黄金时间。对管理者而言，这是计划一天工作流程的最佳时机，也是下达指示和做出决策的好时段；对于上班族来说，善于管理时间，便能从容工作、悠闲生活，摆脱工作做不完的压力。
掌握早上10点之前的黄金时间，
人生从此改观!
为什么成功的人多半早起?
早上是拟定战略的最佳时机!
早上是吸收知识的黄金时段!
早上传送的感谢邮件更为有效!
早上是修补人际关系的大好时机!
不被工作、时间追着跑，而是创造出完全属于自己的时间，尽可能地迎接各种挑战将让你更能体会到人生的快乐与充实。
因此，对上班族而言，最重要的是如何管理和利用好琐碎的时间。对于时间，我特别注重的是早上的时光。我将这个概念称为“morning management”，并且与其他志同道合的朋友一起实践这个概念。
换句话说，也就是提倡“为了让工作，休闲两不耽误而充分利用早上的时光，打破长年以来人们所奉行的不良工作模式，确立新的商务及生活模式”的慨念。