作者：(美)亚历克斯·巴达国斯 日期：2021-12-14 09:32:09
本书是针对人类对生命意义的追寻而写作的，其中的理论深植于享誉世界的心理学家维克多·弗兰克尔博士的学说，并借鉴了他提出的指导方法。他的畅销书《追寻生命的意义》被美国国会图书馆誉为最具影响力的10本著作之一。在第二次世界大战中，弗兰克尔曾身陷纳粹集中营。战争结束后，他创立了意义疗法，这是一种以意义为中心的人道主义心理学疗法。他的关于追寻意义的观点和经验深深地影响了全世界的读者。本书基于他的理论，演化出了一套基本观念和行动方针；以此为依据，你将会发现自己的工作与日常生活的意义。
你是否正从事着你不喜欢的工作，或难以从中获得满足感？你是否生活在周围巨大的压力下无暇喘息？你是否迷失了生活的意义。找不到前进的动力？本书的主旨是帮助你找到工作和生活的意义，它深植于享誉世界的心理学家维克多·弗兰克尔的学说，他关于追寻意义的观点和实践深深地影响了全世界的读者。本书作者巴达国斯博士是弗兰克尔思想的忠实信徒，在他的亲自鼓励下创作了这部重要的著作。在本书中，巴达国斯提炼出弗兰克尔约30部著作的精髓，把深奥的哲学思想归纳为简明易懂的七条核心原则： 1 无论发生什么事，我们都有权选择以何种态度应对。 2 坚守并实践意义重大的目标，体会到自身追寻意义的意志。 3 在生活的任何时刻，都可以发掘出它的意义。 4 不要违背自己的本心。 5 保持一定距离看自己，以获得更广阔的视野。 6 面临困境时可以将你的注意力转移开来。 7 我们可以超越自己，改变世界。
本书将指导你如何将每一条原则运用到实际中去，找到自己生活中问题的答案，从而获得有意义的工作，有意义的人生。