作者：卫建友 日期：2021-12-27 04:51:47
第一篇情商教育
人生性不同，个体性格存在较大差异。有些人生来胆怯，有些人则很胆大；有些人天生乐观随和，有些人则沉闷忧郁；有些人心地善良，有些人则刁钻蛮横。专家研究表明：虽然生物基因决定着每个人的情绪倾向和气质类型，但由于孩童时期大脑的可塑性，只要教育方法得当，性格都是可以向积极方向改变的，良性品格会更加积极健康，不良品行也会逐步得到矫正和改变。情商教育必须摒弃“本性难改”的传统观念，不要因孩子品行端正而放松情商教育，也不要因孩子性格缺陷而放弃情商教育。
情商教育重在对情商技能的培养和训练。据一些心理学家介绍，情商技能多至几十项，每项技能都有其不可替代的作用，其中我自认为最关键、最重要的有如下几种：
一、同理心
所谓同理心就是了解他人感受的能力，其主要特点是：当他人受到困扰时，能够自身体验到对方的心境和感受。同理心不同于同情心，因为同情心只是对别人的遭遇感到同情，并不会体验到和别人一样的感受。同理心的基础是自我意识。“不清楚自身的感受，对于他人的感受更是一无所知。”人只有体验到被人骂心里痛、被人打身体疼的感受，才会不轻易骂人打人，才会做到“己所不欲，勿施于人”。一个人有无同理心，在社会生活中情境大不相同。富有同理心的人尊重人、关心人、爱护人，人际关系融洽，事业成功，家庭幸福。缺乏同理心的人无法接受或忽略别人的感受，甚至产生强烈持续的情绪虐待，如人身威胁、人格侮辱、尖酸刻薄等，更有甚者会强暴、动刑、杀人，干出一些泯灭人性的事来。如果不注重孩童期同理心的培养与教育，成年后他们就不会感受到别人的痛苦，生活中就会喜怒无常，放纵自己，有的甚至会违法乱纪，扰乱社会，沦为罪犯。
培养孩子的同理心，要特别注重情感交流，教育他们与家人增进亲情，与他人保持友情，做到情感协调，与人为善。要善于观察孩子的情绪倾向，及时指出和矫正孩子缺乏同理心的行为，万万不可忽略或漠视孩子的情绪。否则，久而久之孩子对别人也会形成漠视的习性，造成社交能力缺陷，将影响其一生的发展。家长和老师要做孩子道德的楷模，把好的品行言传身教给孩子，这也是培养孩子同理心很要的一个方面。
二、冲动控制
上世纪60年代，由美国心理学家沃尔特·米歇尔发明的软糖试验著称于世。试验人员在斯坦福大学一所幼儿园发起，从受测者4岁开始追踪到他们高中毕业。测试孩子均为4岁，测试办法是等测试人员办完事回来可以得到两块软糖，不等测试人员回来可立即拿到一块软糖。12——14年后，这项试验结果显示出他们在控制情绪和社交方面出现了极大的差异。4岁时就能抗拒诱惑的小朋友进入青春期后自强自信，社交能力强，做事效率高，善于应对挫折，遇到压力不退缩，追求目标有耐力，仍然能够延迟满足。大约1，3选择立即拿软糖的孩子进入青春期后则很少具备这些品质，他们害怕社会交往，脾气急躁，遇到压力就退缩，爱怀疑和嫉妒别人，容易与人争吵，仍然不懂得延迟满足。更令人吃惊的是，4岁时能耐心等待的人要比缺乏耐性的人在学校表现出色得多，在SAT考试中，语文和数学的平均分数有2lO分的差异。这种情景印证了中国老百姓“三岁看大，七岁看老”的说法，表明了延迟满足、抗拒诱惑力、增强忍耐力、抑制冲动对人一生发展的影响。因此，从小注重对孩子进行延迟满足和冲动控制训练，是实施情商教育和提高情商技能的必修课程。P4－6
从2007年在井冈山干部学院接受情商启蒙教育开始，我热衷于情商的学习和研究。特别是2013年以来，我充分利用业余时间潜心致力于《幸福人生智慧》的构思与写作，经过两年多的耕耘，这本书终于和读者见面了，也为我四十年的职业生涯划上了一个较为完满的句号，甚感欣慰。如果每位读者都能从中受到启发，也算是本人除工作之外对社会所做的一点点贡献。
本书编写出版过程中，得到了太多太多人的支持与帮助。在此，由衷地感谢有关领导、同事、好友对我做这件事的热情关注和鼓励，感谢众多挚友为我提供的宝贵资料及信息，感谢生活和工作为我研究实用情商提供的生动案例，感谢为书稿校改和出版发行付出辛劳的亲人、朋友及其他所有人。
由于本人水平有限，书中观点难免偏颇，书中内容定有纰漏，诚望得到专家悉心指教，期盼得到读者诚意批评，欢迎大家共同交流。
卫建友于太原