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作品介绍

哭完就好事情哪有那么严重


作者:(日)长泽玲子  日期:2021-12-27 04:56:24




  01 卸下武装的自己。
  我们的身体,对于自己的心情是非常敏感的。
  如果在人前紧张地武装自己,
  不仅呼吸会变得很急促,
  连身体也会变得很僵硬。
  只要稍微试着打开心扉,
  你会发现这个世界变得全然不同,
  因为你的心容纳了更多的人,
  对方的心也会因你的加入而更多彩多姿。
  即使一个人很有钱、看起来很亲切,
  如果他对别人紧闭心房,
  不论有多少人陪在他身边,
  还是会感到非常的寂寞。
  相反的,
  有的人可能看似平凡,
  但是却懂得放开心胸,
  因接纳别人而丰富自己的见闻阅历,
  让人生闪闪发光。
  有时候,只要放下一点点防备,
  爱就能走进你的心。
  02 看起很开朗乐的人,也会有烦恼。
  一生之中,每个人都曾有陷入
  “自己是世界上最不幸的人”
  之类想法的时候。
  然而,当我们觉得只有自己最痛苦时,
  就会失去对外界的洞察力,
  在感受自己的不幸之时,
  总觉得别人的痛苦是在无病呻吟。
  其实会烦恼的,并不是只有你一个人而已。
  如果我们担心的问题很严重,
  通常会直觉地隐藏自己正在烦恼的事。
  就像是真正为钱苦恼的人,
  反而不会把“我没钱啦!”挂在嘴边,
  即使他们已经过得非常清苦,
  却依旧能汲取生命中的养分。
  因为生活就是交织着欢乐与悲伤的片刻,
  就看你要用苦瓜脸还是笑脸走过这一天。
  03 当朋友陷入低潮时,衷心地为他打气吧!
  所有人都拥有陷入低潮的时候。
  到底自己的痛苦是不是比别人痛,
  或是这件事是否比那件事更困难,
  都不是可以客观衡量的。
  因为对于身陷其中的人而言,
  这份苦楚无疑是最大、最绝对的。
  不如这样想:
  别人与自己都同样在和命运搏斗,
  如此一来,
  即使遭遇不顺,也能以平常心面对。
  然后,就像面对自己的人生般,
  在他人遭遇生命的陷落时,
  衷心地为他打气:“我们一起加油!”
  可惜的是,
  我们会发现……
  自己常常失去这样的心。
  04 偶尔设身处地,体谅一下身边的人。
  当我听见年轻人,
  七嘴八舌地讨论职场上的困境时,
  总会勾起我不少回忆……
  为什么我会特别在意他们的工作状态?
  因为我自己曾是以工作为重心而活着的人。
  如果曾经罹患重病的人,
  大概就会想说:“请大家注意健康!”
  如果曾出过车祸的人,
  也许就会呼吁:“别开太快,人车平安最重要。”
  人们逐渐年长之后,
  很自然地就会希望自己经历过的痛苦,
  不要再让年轻人承担。
  偶尔也用这种设身处地的感受,
  去体谅一下身边的人吧!
  爸爸的晚归是为了让这个家过更好的生活,
  妈妈的叨念是为了不让你在外面跌倒受伤,
  生活中,每个人都有自己的角色。
  只要你能体谅对方的心意,
  许多矛盾与冲突就会消失得无影无踪。
  05 如果不想再受伤,请以更温暖的心待人。
  很多人会觉得被人冷淡地对待,
  而被失落感笼罩。
  即使你付出关怀,
  依然无法改善与对方的关系,
  那也无所谓。
  当你感受到他身上的痛苦与自己相似,
  就在心中用更温暖百倍的心去对待对方。
  如果有机会的话,
  更要默默地伸出援手,
  反而会得到善意的回应。
  勇敢伸出你的双手,
  渐渐地,
  你发现自己曾经因恐惧而冰冷的心,
  竟然变得如此温热。
  06 对陌生人,互相传递温柔。
  如果在咖啡店的时候,
  能够以温和的态度向服务生点东西,
  对端水的服务生也抱着感谢的心情,
  这样做也等于抚慰了我们自己。
  一旦接收到你传达出来的谢意,
  服务生的心里就可能产生
  自己的工作确实收到成效的感觉。
  然后,从工作中得到小小的成就感,
  获得被肯定的喜悦。
  没想到,在咖啡店点的小小一杯水,
  竟然有这么大的效用!
  是不是令人觉得不可思议呢?
  但是,我们生存的意义、获得喜乐的根本,
  不就是从日常生活里,
  随处可得的人际关系中间接形成的吗?
  P2-12







阅读提示:哭完就好事情哪有那么严重的作者是(日)长泽玲子,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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