作者：赖淑惠 日期：2021-12-27 05:14:34
1.“接受现实”是人人必修的功课
美国心理学之父威廉·詹姆士(William James)说：“接受现实是克服不幸的第一步。”
我在美国研修咨商心理学时，有一堂研修课程所探讨的主题就是“接受”；大家可千万别小看这两个字，有些人因为一辈子无法看透而不愿接受，最后只能将一生的遗憾带进了棺木里。
近年来，在中国台湾地区话题不断的高铁董事长殷琪小姐，曾在一篇《工程与环境对话》的专访中提到，当她看到才刚建造完工四个月的美国塔科马海峡大桥(Tacoma Narrows Bridge)竟然被强风吹垮的画面时，她除了感到震撼，也得到了很大的启示。日后她开始学习去接受失败，告诉自己不能对失败有所排斥，因为失败将带给人们彻底地反省，以作为累积下一次成功经验的准备，并更能从此学会珍惜、感谢拥有。
接受现实，是超越困境的开始
暴风雨过后的一个清晨，有个男人到海边散步。他沿着海边走着，注意到有许多小鱼被困在沙滩的浅水洼里，游不回大海。这些小鱼少说也有几千条，如果浅水洼里的水被沙粒吸光，或是被太阳蒸发殆尽，小鱼必将全都缺水而亡。
忽然前方有个小男孩，不停地在每一处水洼旁弯下腰，捡起水洼里的小鱼，然后用力把它们扔回大海。
男人看到眼前的景象，不禁停下脚步，专心注视着这个小男孩，看他奋力拯救着小鱼的生命。终于，这个男人忍不住走过去对小男孩说：“孩子，这水洼里有成百上千条小鱼，你是救不完的。”
小男孩头也不抬地回答：“我知道啊！”
“那你为什么还要救呢？你做得那么辛苦，到底有谁会在乎呢？”
男孩一边回答，一边依然把一条又_条的鱼拾起，扔进大海，“这条小鱼在乎！还有这一条、这一条、那一条……”
散发大爱、看似天真的小男孩，其实并非不明白现实的困境，然而他只是全然地接受，然后在乎它，并且努力实践完成它。何必介意这一切的付出有谁在乎、有谁看见？内心的喜悦与充实，即是自己所能获得的最大奖赏和礼物。
接受现实，需要很大的勇气
在一场名为“我是谢坤山”的生命教育讲座中，我看到了一位坚韧不拔的心灵巨人。
主角谢坤山在十六岁时因一场意外，失去了一双手与一条腿，二十八岁的时候又失去一只眼睛，却在中年后成为全国知名的画家。
当众人院惜着他所失去的时候，谢坤山却只看见自己所拥有的。
从一个平凡的人，到受到上天给予他的严峻考验，他不但没有退缩、放弃自己，反而以更积极、正向的心态，去克服一切困难、接受一切挑战。
之所以今天可以成功地站在舞台上演讲、接受掌声，纯然是由于谢坤山求胜、求生存的意志力不断地驱动着他自己。因为“接受”而生的力量，他不甘心向世间人眼中残障人士唯有沦为乞讨一途的命运投降，而始终奋力不辍，最后终能在绘画领域获得杰出的成就。
谢坤山的故事告诉我们，只要勇敢地接受自己、接受现实，便能生出自信与勇气，继而将自己推向成功的高峰.
著名人类关系专家芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis)在所写的《逆境的祝福》一书中提到：
当我们拒绝接受，关闭心门，就夺走了自己珍贵的东西，那是梦想、感受、爱和生机，那是一种失落，让我们付出超乎想像的惨痛代价！
你是否看过一种人，自觉事事不顺遂，便去找老师算姓名笔划，改掉自己的名字？我认为与其改名字，不如改变自己的心态！因为心态才是影响一个人个性乃至命运的最至关重大的因素！
更夸张的是有人不仅换名字，还换手机号码呢！有一位朋友抱怨，最近工作不太顺利，开发不到客户，所以干脆把手机号码给换了，看看运气能否好一点。这是什么歪理？如果不虚心检讨、改进自己的工作模式与心态，只是一味地怪罪名字、甚至手机号码，这岂不是本末倒置、荒谬至极吗？
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