作者：(新加坡)狄芬尼 日期：2022-01-15 04:53:02
狄芬尼所著的《一个人的蜜糖另一个人的砒霜(寻找自己的幸福地图)》写给那些渴望快乐和幸福并确实想要改变自己的人。
每个人自从出生就朝着一个方向奔走，在刚刚开始的时候脸上带着微笑，渐渐地因为幸福难求我们麻木了，更有甚者越来越多追求，变成包袱，变成背道而驰，幸福是酿在梦里的酒香，醒来时我们四顾茫然……
狄芬尼所著的《一个人的蜜糖另一个人的砒霜(寻找自己的幸福地图)》阐述了人们对于快乐与幸福的探求、爱与美对于精神升华的作用，特别关注了现代城市人群的心态管理、身心平衡、潜能开发。全书共分为3篇：你的幸福地图；捡拾快乐；做个生活美学家。通过若干故事回答了这些问题：怎样维持快乐的心情？怎样不受情绪的干扰？为什么我们缺乏幸福感？快乐能否能成为一种习惯？