作者：李娟娟
类别：哲学思想电子书
关键词：心理学与情绪控制
整理日期：2017-05-03 10:48:26
下载地址： 本地下载 网友上传
作品导读
生活中总是有种种挫折，人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但如果你能很好地控制住情绪，你就可以成为自己的国王，拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情..
心理学与情绪控制的作者是李娟娟。本站已与多数网站、公司和作者建立版权共享协议，若您发现您拥有版权的作品未与本站授权，请及时联系我们，我们会立刻处理。