作者：赵建勇
类别：哲学思想电子书
关键词：跟专家学情绪调节
整理日期：2017-05-03 10:57:41
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作品导读
每个人都是有情绪的，因为情绪是与生俱来的东西，高兴、悲伤不用别人教，天生就会。但是，恰当地表达自己的情绪，控制自己的情绪，调节自己的情绪，这些能力却是通过后天学习得来的。所以，只有学会并提高自己表达、控制、调节自己情绪的能力，才能够自由地体验不同..
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