作者：郑存琪
类别：哲学思想电子书
关键词：放慢·放松·放下
整理日期：2017-08-18 08:50:43
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作品导读
现代人压力巨大，容易紧张。寻找能够放松、调适压力的方法，让自己能在高压下继续走下去，是本书的写作目的。*大程度的诀窍，就是“做而不求”，身心会自然地带我们到它*安适、平衡的状态。看看自己心中有哪些想法、哪些假设，让我无法放松、放慢、放下。随着慢慢地..
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