作者:(美)达蒙·扎哈里亚德斯
类别:哲学思想电子书
关键词:心理韧性手册
整理日期:2022-01-15 05:14:31
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作品导读
本书的主旨在于帮助读者建立心理韧性,使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。韧性,是每个社会人安身立命和获得幸福的重要品质和能力。韧性并不是天赋,它也是可习得的能力。在本书中,作者首先介绍了心理韧性与毅力等概念的不同,然后详细介绍了发展自身心理韧性..
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