作者：张福远 日期：2021-11-18 20:52:25
张福远编写的《热血军迷————野战军体质锻炼手册》是一本根据野战军常年体质锻炼经验总结的身体锻炼指南手册，书中从心肺功能、柔韧性、力量、平衡性及协调性等人体不同的机能锻炼方面，介绍了很多实用且易学的好方法，尤其适合广大青少年进行体质锻炼时采用。
《热血军迷————野战军体质锻炼手册》介绍了野战军士兵的身体衡量标准及锻炼的内容和方法。包括体能锻炼的组成、体能锻炼的3个阶段；关于心肺锻炼的项目和具体方法、肌肉锻炼的项目和具体方法、力量锻炼的项目和具体方法、柔韧性锻炼的项目和具体方法、平衡能力的项目和具体方法；最后介绍了各国特种部队的一些特种训练内容与方法。
《热血军迷————野战军体质锻炼手册》由张福远编写。