作者：吴图南讲授/马有清编著 日期：2017-02-23 13:27:53
百岁高龄见证太极拳养生功效
武林名家开讲太极拳独门绝技
关于国术精粹太极拳的起源，各界人士一直争论不休。吴图南老先生为了正本清源，亲自查阅了大量资料，并进行民间走访，终于理清了太极拳的来龙去脉，分清了太极拳的支派源流。首次公开吴图南老先生从养生到养心的养生秘诀，还有吴老亲身示范濒于失传的杨少侯太极用架，这些照片弥足珍贵，张张经典。
作者简介：
吴图南：（1885—1989）原名乌拉布，蒙古族。
吴图南老先生是中华武术瑰宝太极拳之集大成者，师从杨少侯、吴鉴泉等名家，深得太极拳之精髓。他一生致力于太极拳的科学化、实用化和普及化，是武术走向世界的倡导者，并将太极养生与技击融合，成为百岁高龄的太极拳泰斗。
此外，吴图南老先生博学多才、治学严谨，还精通考古、文史、心理学、医学和英、法语等。
著有《科学化的国术太极拳》《内家拳太极功玄玄刀》《太极剑》《国术概论》等。
马有清：（1928—2012）吴图南嫡传入室弟子，著名太极拳家。
马有清先生自幼随祖父习武，1958年起师从杨禹廷、奇云和尚等一众名家，尽得真传。1962年拜入吴图南门下，成为其嫡传入室弟子。马有清曾任北京市武术运动协会第一届委员会成员，参与拟写世界上第一部太极拳推手竞技规则——《太极拳推手竞赛规则》，为太极拳的发展和推广立下汗马功劳。
著有《太极拳动作规范》《程式八卦掌》《武术词语汇编》《奇云大悲拳》等。
目录：
序
推荐序
自序
中国近代太极拳传递世系简表
前言
第一部分
1.1源流
1.2轶闻
1.3调研
第二部分 吴图南太极养生论
2.1长寿
2.2体疗
2.3问答
第三部分 吴图南先生拳论精选
3.1太极拳
3.2内家拳太极功玄玄刀
3.3太极剑
第四部分 轶拳新呈——杨少侯的太极拳用架（快架、小架）
4.1例 言
4.2目 次
4.3太极拳用架
4.4太极拳用架姿势说明