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作品介绍

肌肉训练实战宝典


作者:成振  日期:2017-04-07 11:22:14




  《肌肉训练实战宝典》是专为期望快速训练肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示,让读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢训练肌肉的读者,可以通过阅读《肌肉训练实战宝典》,轻松掌握训练肌肉的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者,还是专业健身教练,都可以从《肌肉训练实战宝典》中找到自己想要的知识和训练技法。
  成振,北京明智拓维彩虹城健身馆时尚健身私人教练,拥有超过6000小时的私人教练授课经验,擅长运动康复训练、减脂塑形训练、产后恢复训练以及增肌训练。 毕业于河北省体育学院时尚健身专业。2011年曾与中国运动损伤康复专家及中国健美队总教练杨敬民进修学习。 所获证书:运动营养师、亚洲高级私人体适能教练职业资格证、高级私人教练职业资格证。







阅读提示:肌肉训练实战宝典的作者是成振,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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