作者：张斌姜庆 日期：2017-04-07 11:41:49
张斌、姜庆编写的《瘦身轻瑜伽》包含了6式初级热身轻松入门，9组省心省力组合套餐轻松强效，17种难度增加或降低变化，42式精心设计局部消脂瑜伽，76组图片详解，成就完美曲线的窈窕“享瘦“秘笈重塑巴掌脸，丰胸，瘦腰瘦腿，打造平坦小腹，消除“蝴蝶臂”《瘦身轻瑜伽》按照女性最为关注的、需要局部减肥的部位设置内容，如重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除“蝴蝶臂”等，直接、实用。从读者实际练习的需求出发，按照10分钟、30分钟、45分钟三个单元，精心组合，安排17组搭配，强化局部，照顾到全身去脂瘦身。
张斌（BENNY），印度加尔各答“世界瑜伽协会 （WORLD YOGA SOCIETY）”中国分会主席，中国胎息瑜伽理疗创始人，元泉瑜伽创始人，中国瑜伽界顶级集瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。主编有精品瑜伽图书《从零开始练瑜伽》《14天特效减肥瑜伽》《瑜伽瘦身58式》《轻松练瑜伽》等近20种。多年来坚持勤奋工作，为中国瑜伽推广与大众健康事业做出了巨大贡献。
姜庆（JANE），元泉瑜伽高级私人瑜伽导师，获第二届湖北省瑜伽大赛专业组团体赛一等奖，被评为第三届湖北全民健身日瑜伽方阵“最上镜伽人”。