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作品介绍
小小动作也健康
作者:雪花 日期:2017-04-07 12:02:13
小动作,小运动,大智慧,大健康。
《小小动作也健康》一书,全书共分为8章,起居时的小动作,日常健身小动作,办公室里的小动作,睡前的小动作,忙里偷闲小动作,减肥塑身小动作,防治疾病小动作,两性健康小动作,内容几乎涵盖了运动健身的方方面面,只要你按本书所说的方法坚持锻炼,就一定能够取得良好的健康效果。
阅读提示:
小小动作也健康的作者是雪花,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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