作者：王英廉 日期：2017-04-07 12:08:54
本书是作者从医五十多年的一个总结，全书以中医为本，采西医之长，结合中国古代哲学传统医学、药学、养生学等国粹而成。
本书对中华养生学在理论上进行了探讨，倡导人们科字养生。为中国首部最系统的养生学专著。
王英廉，字洁（1942年出生），天津市人，自幼随父背诵祖父所编循行歌、俞穴歌、病候歌。上高中半年后停学习医，就读于时任天津市卫生局局长、京津名医哈荔田创办的中医学校及老中医学徒班五年。秉承“文理不通则医理难明”之祖训，刻苦研习古文、遍读医经，打下了深厚的理论基础。