作者：张斌姚娇 日期：2017-04-07 12:19:18
《塑形美瑜伽》作者为畅销瑜伽类图书作者，《塑形美瑜伽》实用、方便，帮助读者通过每天一二十分钟的瑜伽体式的练习，达到消除局部赘肉、瘦身塑形，美化自身形象的目的。《塑形美瑜伽》针对女性关心的、妨碍美感的部位设计瑜伽体式，内容包括4种基本坐姿开启瑜伽之门；99组精心选配组合套餐；10个基础瑜伽体式提升身体平衡力；32种局部塑形美体瑜伽；构筑由76组图片详细，轻松造就S曲线美人，造就前凸后翘，纤腿窈窕，挺拔脊柱身形优雅，腰腹紧致摇曳生姿的健康瘦美人。
张斌（BENNY），印度加尔各答“世界瑜伽协会（WORLD YOGA SOCIETY）”中国分会主席，中国胎息瑜伽理疗第一人，元泉瑜伽创始人，中国瑜伽界顶级集瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。多年来坚持勤奋工作，为中国瑜伽推广与大众健康事业做出了巨大贡献。主编有精品瑜伽图书《从零开始练瑜伽》《14天特效减肥瑜伽》《瑜伽瘦身58式》《轻松练瑜伽》等近20种。
姚娇（JOY），印度加尔各答“世界瑜伽协会（WORLD YOGA SOCIETY）”中国分会秘书长，湖北省体育局社体中心健身健美协会瑜伽委员会主任，首届中印瑜伽峰会全国十大瑜伽使者。