健康烹饪：知道这些就够了txt下载_〔美〕戴尔·沃勒

作者：〔美〕戴尔·沃勒日期：2017-04-18 13:54:28

　　本书是一本引导你回归正常饮食的指南，知道这些就够了。我们希望让你了解需要多吃哪类食物，少吃哪类。此外也有多种多样的食物准备方法，既健康又简单。本文推崇健康的准备方法在家做饭，大量减少对你无益的食物，增加水果和蔬菜的摄入量。
　　作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。

阅读提示：健康烹饪：知道这些就够了的作者是〔美〕戴尔·沃勒，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。