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作品介绍
睡眠长寿经:不觅仙方觅睡方
作者:郭海东 日期:2017-05-02 11:25:34
讲述了:现代人越来越重视养生,可是,你知道最好的养生方法吗?不是花样百出的运动,也不是各种精致讲究的保健品,而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过:“养生之决,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。
阅读提示:
睡眠长寿经:不觅仙方觅睡方的作者是郭海东,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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