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作品介绍

人的生存与健康


作者：黄福祥  日期：2017-05-02 11:33:05



本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。







阅读提示：人的生存与健康的作者是黄福祥，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。

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