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作品介绍
养老三付药：起居、守静和粥
作者：倪泰一 张芳蓉 日期：2017-05-02 11:50:39
本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。
阅读提示：
养老三付药：起居、守静和粥的作者是倪泰一 张芳蓉，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。
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