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作品介绍
豆芽厨房:21天减肥计划
作者:安静 日期:2017-08-06 12:44:18
《豆芽厨房21天减肥计划》由美国Dance IT有氧操教练安静编写,将饮食和运动结合起来,让你在21天内拥有一个健康、苗条的身材。在这《豆芽厨房21天减肥计划》里作者为大家提供详尽的21天营养、美味、健康的食谱,并配以精致韵照片。除了合理饮食,作者还为大家设计了每天的运动计划,并免费赠送自编的哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操的VCD。
阅读提示:
豆芽厨房:21天减肥计划的作者是安静,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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豆芽厨房:21天减肥计划下载地址
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