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作品介绍
喝与健康——喝水喝出健康来
作者:梓凡 日期:2017-08-06 12:47:06
水是生命之源,人体的一切生命活动都离不开水。
对人体而言,水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此,保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。
然而,很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实,喝水也是一门学问,正确地喝水对维护人体健康非常重要。
阅读提示:
喝与健康——喝水喝出健康来的作者是梓凡,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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