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作品介绍

熊氏真传少林大易筋经


作者：佚名  日期：2017-08-06 12:54:45




　　每式从九个呼吸起，至八十一呼吸止，呼吸宜慢宜长，忌急速。初学由九个呼吸起，练至纯熟无勉强，再加九个呼吸，循序渐进，切勿勉强。每一式练习完毕，略事休息，方可继续练别式。







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