减肥：心理学家的解决方案

作者：邰启扬日期：2017-08-06 13:00:20

　　随着人类认识的深化，那种认为肥胖纯粹是一个生理现象的观念早已过时。学者们愈来愈强调心理因素在肥胖进程中的重要作用，肥胖在很大程度上是由于心理因素造成的，减肥努力的失败也是由于诸多心理因素在作祟。心理学家的解决方案是通过催眠方法，建立积极的自我期望，帮助肥胖者达成减肥目标。

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