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作品介绍
黄帝内经十二时辰和二十四节气养生
作者:赵建新 日期:2017-08-06 13:00:26
天人合一是中医养生的基本原则,每天按照自然规律来生活,按生物钟在适合的时间做该做的事,以保养我们的先天真元,才能减少疾病的发生。一天之中有十二时辰,一年之中有二十四个节气,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等都与其有着密切的联系。所以人体生物钟的节律养生既要符合一天十二时辰的规律,还要适应一年二十四节气的变化。
阅读提示:
黄帝内经十二时辰和二十四节气养生的作者是赵建新,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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黄帝内经十二时辰和二十四节气养生下载地址
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