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作品介绍
身体经络使用手册:余氏经络锻炼法
作者:余茂基 日期:2017-08-06 13:11:18
本书着眼于“有效”,选经络锻炼有效之病种,编经络锻炼有效之动作,同时内心充满着朋友们锻炼之后“有效”之期望。全书分四章,第一章为家庭常见疾病,介绍了70余种病的经络锻炼法。第二章为家庭养生保健,介绍了近30种强身健体、健康养生的经络锻炼法,第三章为性保健与美体保健,介绍了12种美容美体、增强性功能的经络锻炼法。第四章为我国古代养生经络操介绍了八段锦、易筋经等6种古代非常著名的养生气功经络体操。
阅读提示:
身体经络使用手册:余氏经络锻炼法的作者是余茂基,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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