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作品介绍
习惯决定健康
作者:修铁 日期:2017-08-06 13:12:42
在古罗马时代有这样一句话:“健康的心灵富于健康的身体。”这说明只有具备健康的身体,才能净化心灵,才能修身养性。而健康的身体,则需要在运动的基础上形成,而运动同样受到习惯的制约。拥有勤于运动的好习惯,就会拥有健康的身体。
阅读提示:
习惯决定健康的作者是修铁,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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